Để thoát khỏi áp lực và căng thẳng cuộc sống, nên nhớ mẹo tâm lý này.

Nếu giữ tâm lý căng thẳng quá lâu, có thể khiến bạn bị ức chế tinh thần. Dưới đây là 3 mẹo tâm lý nhỏ nhưng có võ giúp bạn sống nhẹ lòng hơn.